24直播网在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
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皇马前体能教练：姆巴佩受伤，是球队目前体能不佳的直接后果 -
阿尔特塔：赖斯的状态还需观察一下；祝马雷斯卡未来一切顺利 【上咪咕独家看英超】
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只剩4场！文班亚马遇危机，65场规则是否需要修改？ 联盟最好的球员可能拿不了MVP，最好的防守者可能拿不了DPOY，从约基奇再到文班亚马，可以说，NBA的65场规则最近受到了很多冲击和质疑，你们觉得，规定该不该修改？怎么修改才合适呢？
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官方：35岁利物浦旧将本特克加盟阿联酋俱乐部阿布扎比统一 【上咪咕独家看英超】
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阿莱格里丨冬窗期待？实干胜于空谈 “完全没必要装样子。今天能在二号场地训练其实是件好事，要是安排在三号场地，保不齐就有球员想着晚上出去消遣了，现在这样就不会出现这种情况。”
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小海梅-雅克：湖人错失的科比迷弟，逆袭的联盟替补得分王 （NBA官网）
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皇马女足球员：老佛爷正在大力投资女子足球 在被问到老佛爷对女足的态度时，阿西尼娅表示：“事实上，他是个非常亲近的人，经常押注西班牙女子足球，他很感激。他总是关心我们，我认为他是我们的主席让我们成长了很多。他有点强势，但在近距离接触时他会压制你，因为大家都问过我同样的问题，但他很有魅力。”
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意甲领头羊易主！莱奥一剑封喉新援首秀，AC米兰1-0超越国米登顶 本场比赛结束之后，AC米兰在多赛一场的情况下，以2分的优势超越国际米兰，坐上了意甲积分榜第一的宝座，稍后登场的蓝黑军团本轮联赛将坐镇主场迎战博洛尼亚，两支球队在此前的意大利超级杯半决赛交过手，当时博洛尼亚通过点球大战淘汰了国米，如今再度相遇，能否再次阻击蓝黑军团，给AC米兰送上大礼，让我们拭目以待。
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广东客场挑战北控恐吃败仗！杜锋缺兵少将，张庆鹏猛攻对手后防线 直播提示：1月3日 19点35分 北控男篮VS广东男篮
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罗马诺：所罗门已经完成佛罗伦萨的体检，合同中含有买断条款 【上咪咕独家看英超】
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菲尔克鲁格租借加盟米兰，意甲官网显示球员注册已完成 【上咪咕独家看英超】
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阿门-汤普森23分杜兰特22+11 火箭轻取篮网四连胜 来源：NBA官网
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每体：特狮宁愿在巴萨担任替补也不愿接受被租借到赫罗纳 不过，如果在国王杯下一轮比赛中他仍然无法首发，而弗里克继续选择胡安-加西亚或什琴斯尼，特尔施特根就必须做出决定。届时，他可能会以缺乏高水平比赛状态的情况进入世界杯，这在德国足协看来是不可接受的，也可能打乱纳格尔斯曼对门将的安排。在这种情况下，租借至赫罗纳的选项对他来说将变得更加具有吸引力。
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快船112-99活塞！无解不是四连胜，是哈登评价伦纳德，他憋了太久 今年快船休赛期引援武装到牙齿，但伤病和阵容老化让外界质疑他们的竞争力。但伦纳德的55分之夜，像一针强心剂，注入快船信心。健康时的伦纳德，是联盟最无解的得分手之一。他的中距离跳投、突破终结和防守影响力，依旧是顶级水准。结合哈登的组织和得分能力，快船或许还能在本赛季制造惊喜。当然，NBA赛季漫长，保持健康是关键。伦纳德过去几年因伤缺席大量比赛，但本次回归后，他已连续多场高光演出。如果他能持续这种状态，快船的赛季命运将彻底改写。
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小卡45分快船豪取六连胜，李凯尔22分爵士未来充满希望 快船现在需要做的，依旧是提升侧翼。
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官方：热刺21岁中卫高井幸大租借加盟门兴 【上咪咕独家看英超】
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世体：如果皇马在西超杯输马竞，阿隆索或将帅位不保 俱乐部方面已将这项在沙特举行的赛事作为哈维-阿隆索的缓冲期。皇马高层不仅关注教练团队，也将责任指向球员，期待教练和阵容能够在西班牙超级杯中作出积极回应。如果球队延续目前的走势，哈维-阿隆索可能成为首位承担后果的人；而到了夏天，调整的范围或将扩大，届时可能轮到球员承受代价。
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极狐汽车花式应援，北汽男篮开年大比分获胜 ）！
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曼城0-0客平桑德兰，8连胜被终结争冠落差大，哈兰德受限集体哑火 随着赛程的深入，曼城需要尽快解决攻坚战乏力、核心球员被重点限制后的进攻衔接问题，尤其是哈兰德此役被桑德兰后卫双人包夹限制，全场零射正，终结了连续8场破门的势头，如何为挪威射手创造更好的进攻环境，将是瓜迪奥拉接下来需要重点解决的难题，否则争冠无望。目前的传闻中瓜帅赛季结束后将离队，所以本赛季也会成为瓜帅的告别赛季，很希望用奖杯来结束。
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斯帕莱蒂：孔蒂说那不勒斯和北三有明显差距？我认为他说得对 问我怎么看？我认为孔蒂的话从技术角度来说是正确的。我的球队在实力上不逊色于任何对手，有资本对抗任何人。而从硬件设施的角度来看，他同样是对的。当我来到尤文图斯的时候，我发现这里的训练设施，比如练习任意球的人墙架是可移动的；而在那不勒斯的时候，那里的人墙架是固定不动的。所以从硬件设施的角度来说，我们也处于领先地位。
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斯基拉：所罗门的交易已完成，这或是帕拉蒂奇离职前的最后交易 【上咪咕独家看英超】
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NBA常规赛明天1月3日赛：掘金PK骑士，雷霆PK勇士，湖人PK灰熊 湖人过去5场比赛输掉了4场，而且输球分差都在两位数以上，他们的防守很挣扎，本赛季的防守效率116.9只排在联盟第23位，詹姆斯和东契奇是这支球队的核心，但两人都被批评。对于湖人来说，现在不是相互指责和推卸责任的时候，只有相互合作，保持团结，找到问题的根源，用实际行动去赢球才能缓解压力。明天主场对阵第9的灰熊，湖人还是要细节做起，减少失误和提升罚篮命中率。灰熊近期遭遇两连败，不敌奇才和76人这两支东部球队。
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攻入全场唯一进球，莱奥当选卡利亚里vs米兰全场最佳 最终，凭借自己在本场比赛当中的决定性表现，莱奥在球迷投票评选中成功当选了全场最佳球员。
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爆冷！康宁汉姆31分18罚还犯大错，鲍威尔36+2，勇士旧将全队最低 鲍威尔在这场比赛中状态火热，尤其是第二节比赛以及第三节比赛鲍威尔三分爆发是帮助热火取得领先，全场比赛结束鲍威尔23中12得到了36分2篮板2助攻的数据。同时这场比赛勇士旧将维金斯表现并不是太好，毕竟这场比赛维金斯的进攻效率不高，全场比赛结束维金斯18中7得到了17分7篮板1助攻的数据，其中正负值-9更是全队最低。其他的热火球员，阿德巴约得到了15分14篮板的数据，韦尔得到了4分13篮板的数据，米切尔得到了8分11助攻的数据，哈克斯得到了19分3篮板5助攻的数据。
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有骨气！面对说他没篮不签他的球队，25岁锋线三分9中7，狂砍35分 如今，邹阳已成了福建队的核心球员。而每次打四川队，邹阳都会全力以赴，几乎是场场大爆发。不得不说，25的邹阳，真的争气，真的有骨气！